一味追求减重,看似体重减了,实际上对降低体脂率没有任何帮助。

看样子要完成这个任务,还得寻求专业人士的帮助才行。

只是···

张洋看看这个任务,就算能够将体脂降到系统要求以下并且长期保持,也最多只能保证每个月的5经验值。

远水解不了近渴,这点经验值远远不够啊!

专注之下,张洋发现了系统的提示。

【请宿主再接再厉,继续踊跃寻求网友建议,系统将酌情采纳合理建议发布任务。】

“原来是这样。”

拨开云雾见月明,张洋瞬间豁然开朗。

原来一切的关键,还在于当初的那个无心之举上。他立马打开小蓝书平台,看看数不清的评论回复,顺手点开。

“没下文了捏?”

“小哥的行动力呢?都这么久了,有动静吗?”

“本来还以为能玩养成,现在看来又养死一个···”

“不思改变,那就永远平庸下去吧,再见!!!”

张洋啪的一下关上回复,又直接忽略了不少夹杂在委婉私信中的恶劣攻击,直接更新了他的主题。

【听了大家的建议,这个月减了二十斤,大家帮忙看看,欢迎更多建议。】

然后,他上传了自己目前的最新状态。

和一个月前相比,身材小了一大圈,脸上也没有任何因为减肥导致的松垮,一看之下给人的感觉已经是一个身材匀称的普通人身材,一句话概括就是一眼看去,至少不难看,也和胖这个字眼不搭边了。

张洋并不是什么人气博主,也没有人一天到晚等着看他的更新。

所以,这条更新完毕之后,短期内是没有任何回复的,张洋也不急,现在的他还沉浸在日入一万的喜悦中,从一介普通打工族到日入一万,这样的跨越,足以让他消化好一阵子了。

洗漱之后,他躺在床上,沉沉睡去。

第二天一早,五点的闹钟照常响起,张洋睁眼起床,第一时间先查看了一眼账户余额。

果不其然,每日零点,系统开始返现一万。

顿时,他心中的喜悦畅快淋漓。

洗漱,换上衣服,他照例开始每天早晨的空腹爬楼。

从最初那一个月为了完成任务的追赶劲,到现在的将自律变成一种坚持,一种习惯,每一层台阶在脚下愈加坚实。

打鸡血式的坚持并不能长久,除非将它融成生活的一部分。

晨起空腹之后,泡完燕麦,煮了鸡蛋,再加上一盒牛奶,足量蔬果,一顿营养均衡的早餐摆在了桌上。

“都日入一万了,没必要这么苦,回头把蔬果换成蓝莓,优质脂肪换成坚果。”

张洋一边吃着水煮西蓝花,一边自言自语。

什么鳕鱼、三文鱼之类的替换鸡胸肉不香吗?

以前吃不起只能吃冷冻鸡胸肉,现在都这个收入了,也该把生活质量提高提高了。

早饭过后,张洋给系统指定的保时捷中心打去了电话,准备提前联系下有没有现车。

报了自己的信息之后,店里很快给了肯定的回复。

“黑色是吧,行,那我约明天。”

张洋提前约了下时间,今天周五,刚好明天周六上午过去。

至于配色?黑色属于卡宴的经典配色了,相当高级,很配这款车,他当然没什么不满意的。

上午八点多,公司里一派临近周末的愉快气息。

“张洋,你拉皮了你?”

向有德一看到张洋,就瞪大双眼,直言不讳的说道。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

天书小说【tianshuxs.com】第一时间更新《听劝的我终成男神》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

都市小说推荐阅读 More+
入戏(娱乐圈)

入戏(娱乐圈)

周沅
姚绯少年成名,实力派演员。可惜命运多舛,起点即终点,得罪人遭封杀七年,除了演技一无所有。商锐是商势传媒二公子,背景显赫,性格张扬跋扈。相貌俊美,出道即顶流,光芒万丈。顶级流量粉丝万千,演技一言难尽,常年挂在演技耻辱榜上。商锐和姚绯进了同一个剧组,出演情侣。两个人针尖对麦芒,互看不顺眼。为了入戏,姚绯放下偏见。他们一起去山顶看星星去海边踩沙滩,姚绯每天给商锐送早餐,一天一个温馨的早安问候。他生病,她
都市 连载 83万字
上位

上位

言不由衷
钟哲是个农村来的,都市的繁华让他目不暇接,他能做的只有本分,但是职场的道路并不好走,同事的陷害,领导的打压每个都让他应接不暇,他只能拼尽全力以搏生存!上位路漫漫,一朝见分晓,情到深处不比金钱诱惑。
都市 全本 65万字
绝色小姨

绝色小姨

吾独醉
前一世碌碌无为的生活,这一世,他重生了。他决定,要夺回属于自己的一切!实力,权势,女人一个都不能少……
都市 全本 524万字
甜氧

甜氧

殊娓
秦晗看上一个刺青师,叫张郁青。帅得三百六十度无死角,行走的荷尔蒙。明撩暗恋蹦跶了小半年,人家压根没看上她,秦晗挥泪斩情丝,去国外做了两年交换生。回国后家里安排相亲,相亲对象送她到楼下,秦晗笑眯眯地跟人家拜拜,还约好下次见。一回头,被张郁青拉进楼道,空间促狭,他温热的呼吸打在秦晗耳垂上:喜欢他?内容标签:情有独钟天作之合甜文搜索关键字:主角:秦晗、张郁青┃配角:┃其它:一句话简介:小姑娘长大了学会和
都市 全本 49万字
苟苟

苟苟

夏小正
苟苟作者:夏小正文案:宠溺变态攻&美貌双性弱受第1章太阳很大,站在门口准备敲门的宋萧回过头生气地叫他,“宋苟苟,你来不来?”宋荀站在太阳底下,支支吾吾地不想去,还没开口,就看见门开了,李时杼看着他俩笑,“诶,萧萧,苟苟,进来。”宋荀生来带着灾,想取个贱名好养活,家里都是文化人,又实在下不去口,只好大名叫宋荀
都市 全本 28万字
被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后

被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后

关山越
耽美小说首页>近代现代耽美小说首页>近代现代>被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后第1章作者:关山越标签:NP近代现代被金主抛弃后我勾搭上了他发小/当妖艳贱货被抛弃后作者:关山越文
都市 全本 44万字