《港综:和老子谈义气?你也配?》转载请注明来源:天书小说tianshuxs.com

两人各自忙碌起来。

叶枫跟高晋两人很勤快的将睡的卧室和吧台都擦拭了一遍。

时间匆匆流逝,眨眼之间,一整天就已经过去。

夜幕降临,叶枫和高晋两个人正坐在饭桌前吃着盒饭。

林日青将钥匙扔在桌上道:“我先走了,这里交给你们了,别忘了明天早点开门啊!”

叶枫指着盒饭道:“青哥,你的那份都带了,不吃一口再走嘛?”

林日青淫荡的笑了笑,同时揉了揉不该揉的地方。

“你啊,还是太小了,现在才算是我的生活刚刚开启啊!”

叶枫笑了笑,“那我就不客气了,祝青哥猎艳成功!”

林日青先是愣了愣,但很快就反应了过来。

“好词,你小子上道,等过几年你在大点,青哥带你去开苞!”林日青嘿嘿一乐,随即离开了拳馆

林日青的背影消失不久之后,叶枫看了看高晋问:“怎么样?”

“还行,不过枫哥,之前坤哥不说会过来吗?怎么一下午都没看到人影啊?”

叶枫用筷子挖出米饭放进嘴里,细嚼慢咽道:“阿晋,以后学聪明点,客气话不必当真!”

“那他要一直不来怎么办?我们的钱那不就是坐吃山空了?”

“别想那么多,这里的设备不比你的木人桩好多了?而且办会员的钱你又不是没看到,先利用起来,白天该干活干活、晚上我们就拿出点时间训练!”

“嗯!好吧!”高晋虽然觉得叶枫这样做有些浪费时间,但是既然对方说了,他也只能照做。

叶枫也看出了高晋想法。

拍着对方的肩膀道:“别想那么多没有用的,先穿袜子后穿鞋,先当孙子后当爷。”

“那也不能一直窝在这里啊?要不枫哥你想想办法?就像这次一样!”

叶枫讪笑道:“你不想窝在这里?你想去哪里?泊车你会吗?打架你能排得上号吗?今天白天练拳的那些人你没看到吗?”

“我....”

高晋哑口无言,最终叹息了一声,埋怨道:“枫哥,你下回怎么说,我就怎么听好了,你不用这么直接的,多伤害我自尊啊!”

“哈哈,好了!先吃饭,吃完了抓紧训练,自身强才是硬道理,大不了我们就等!”

叶枫拍了拍对方的脑袋道。

“嗯!我明白了!”

吃完后,叶枫脱下衣服,穿着一条内裤,就来到了训练场地。

因为有着前世的经验,叶枫白天就给自己制定了训练计划。

上来先是活动活动筋骨,围着场地快走了几圈。

当身体热起来之后,仰卧起坐五百、深蹲五百、

平板支撑二十组每组一分钟间隔十五秒,最后他还补充了一些力量训练。

看似杂乱无章,但没有一项是多余的。

叶枫之所以这样,就是要的不偏科,塑造的身躯也不是那种麒麟臂、金刚腿。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

恶魔猎手提示您:看后求收藏(天书小说tianshuxs.com),接着再看更方便。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
过期苹果

过期苹果

归无里
阴暗心机人夫男×面冷心热迟钝女【21:00日更】(1)在梁初楹跟暗恋对象确定关系的那一天,她弟弟梁聿自杀了。她在梁聿的病床前流了几滴眼泪,尽管她认为自己和这个假弟弟的感情并不算......
其他 连载 2万字
缠娇

缠娇

月染桃花
简介:#娇软轻茶小郡主X野辣凶冷马甲王一句话:委身为奴时忍下没干的事和人,死遁上位还有什么可犹豫的吗?轻茶小郡主巧取,野辣冷将军强撩!严彧因故委身南境蛮王府为奴时,受够了小蛮主的磋磨,......
其他 连载 5万字
带枪出巡

带枪出巡

欲晓
男男现代正剧年下受腹黑攻【严楚x姜词】【双性生子产乳】1V1大概就是一个身为特警队长一直告诉自己我要矜持我得端着不行我不能沦落的双性冰山受被他家“小警员”捅到边哭边发浪一次又一次被干大肚子操到奶水四溢的故事。
其他 全本 29万字
男主总想做我老婆(快穿)

男主总想做我老婆(快穿)

玉户帘
何善只是个主神空间的小小打工仔,连剧情都接收不到的炮灰/背景板/垫脚石。可是何善有个伟大的愿望,那就是早点退休,找一个轻松的世界养老。但是现实总是不尽人意,因为你永远不知道未来你会碰到个什么牌的冤家。无数个夜晚醒来,何善看着床上的男主,满脸悲伤,离退休大业又远了一天。而苦心经营的男主看着千辛万苦拐来的何善,亲亲摸摸,怎么都不肯放手。闷骚总裁男主:我凭本事钓来的,凭什么放你走!暴虐皇帝男主:这天下都
其他 全本 31万字
清纯仙子

清纯仙子

风流小二
舍得一身剐,敢把皇帝拉下马”这就是王文超品性最直观的写照。他只是一个平凡的小人物,本来按照他的性格是与这个环境格格不入的,但是却因为其独特的气质和恪守原则底线的坚持,而一步步地平步青云。…
其他 全本 422万字
老赵刘春春

老赵刘春春

菠萝
刘春春刚洗完澡,浑身湿漉漉的,上半身还是镂空的,单薄的T恤紧紧贴在身上,别看她才十八岁,身材发育的却非常好………
其他 连载 28万字